Daily_Report_5th

원씽 ( The One Thing )
저자:게리 캘리, 제이파파산

 

[본]

p10

누구에게나 자신의 삶을 의미 있게 만드는 '단 하나'(The One Thing)가 있다.

p.11

가장 근본적인 핵심은 이토록 다양한 분야에서 가각 자신만의 '단 하나'를 찾아내고 그것을 위해 노력해야 한다는 점이다.

p.78

새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는 데는 최소의 노력만으로도 충분하다.

p.79

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

P.103

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.

P.111

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 깨뜨려야만 한다.

P.115

메가포비아(megaphobia) : 큰 것에 대한 비이성적인 두려움

P117

닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 크게 생각해야 한다. 

P118

사비어 바티아는 역사상 그 어떤 기업보다도 빠르게 성장하는 회사를 세우겠다는 큰 계획과 믿음이 있었다. 핫메일(hotmail)을 세운 것이다. 마이크로소프트는 4억 달러라는 도능ㄹ 주고 그 회사를 매입했다.

 

성공은 생각의 크기에 비례한다.

 

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

P.191

현재에 근거한 목표 설정

 

최종목표

언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?

 

5년의 목표

최종목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

1년의목표

5년목표를 바탕으로, 향후 1년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

한 달의 목표

1년 목표를 바탕으로, 향후 한 달 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

한 주의 목표

한 달목표를 바탕으로, 향후 한 주 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

하루의 목표

한 주목표를 바탕으로, 향후 하루 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

지금의 목표

하루 목표를 바탕으로, 지금 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

P.206

생산성 일을 위해 해야할 세 가지

1. 휴식 시간 확보하기

-쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

- 하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것

3. 계획할 시간 확보하기

매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

 

P214

Q. 사인필드에게 어떻게 하면 더 나은 코미디언이 될 수 있나요?

A. 매일 재미있는 농담을 하나씩 만드는것

- 이때 당신이 할 유일한 일은 그 사슬이 끊어지지 않게 하는 겁니다. 사슬을 끊지 마세요(지속성)

 

[깨]

잠에 들기전에 하루를 되돌아 보면 오늘 뭘했는지 생각이 나지 않을 때가 대부분이다. 하루하루의 삶은 매우 알차고 바람직하며 보람찼다고 생각될 지언정 실제 머릿속에는 어떠한 생각도 들지 않는다. 모든일에 관심을 쏟았지만 정작 제대로 한 일은 없었나 의문이 드는 점이다.

이러한 의문에 해결책을 제시해 주는 책인것같다. 삶에서 하고 싶은 것 되고 싶은것을 정하고 그 일을 하기 위해 역산 스케줄링을 하다보면 오늘 꼭 해야하는 단 하나의 일이 생기는 것이다. 그것을 꾸준히 하면 습관이 되고 습관이 되면 그 일을 이룬 나의 모습을 찾을 수 있을 것이다.

 

[적]

하루의 일을 단순하게 하기위해 일단 크게 생각해보아야 겠다.

크게 생각해서 작게 생각해보고

작게 생각한것을 할 수 있는 시간을 확보하고

확보된 그 시간에 그 일을 하고

그일을 계속해나가면 되는 간단한 일이다.